夫婦でバンクーバー来ちゃいました

新婚夫婦のバンクーバーでの生活を日記のように毎日更新中

2020年4月3日

嫁です。

 

さて今日も朝から引きこもっています。

毎日起きたらスマホでコロナ関連をチェック

気付けばスマホで「コロナ」と検索、

日本が朝を迎える頃(カナダでは夕方5時頃)日本のコロナニュースをチェック
最近はYoutubeで日テレのスッキリを毎日見るのが日課になってます。

寝る直前も気になってスマホで世界のコロナニュースをチェック

毎日コロナのニュースを気にしながら引きこもりを続けています。

もう頭の中はコロナの事ばかりー!!

f:id:canada-life:20200404183321j:plain

         嫁の頭の中

 

さらに最近は…

・遅寝遅起き

・食事のバランス良くない

・運動しない

そんでもって頭の中はコロナの事ばかり

そりゃメンタルには良くないはず!

 

メンタルヘルス維持のため、意識的にコロナの情報から離れる時間を作りましょう、と先日領事館からもアドバイスのメールが届いていました。

 

引きこもっている時間を有意義に過ごして少しでも次のステップにつなげられたらと思うので、

明日からの土日、意識的にコロナの情報から離れる時間を作るためにプログラミングの勉強に励みたいと思います!

 

何もできない、どこにも行けない、今だからこそできる事がたくさんある!

なんだか、コロナに試されてる気がします。

 

おやすみなさい

 

私たちのブログ日記の励みになりますので、よければポチッとお願いします!


カナダ(海外生活・情報)ランキング